Meditación para los que quieren meditar sin complicaciones.

Si estás buscando aprender, sin convertirte en un monje esto es para ti.

Bienvenido (a).

Antes de iniciar me gustaría decirte que esta página web no es como todas las demás páginas sobre meditación. (Lo sé porque las investigué)

No encontrarás fotos de inciensos, figuras o cuencos.

Trato de hacer las cosas simples, así es la meditación.

La meditación es algo simple y es debido a su sencillez que parece difícil.

Cuanto más simple es algo, más difícil le parece a la mente.

La mayoría de las personas cree que para meditar hay que pasar horas soportando en silencio una postura incómoda haciendo sonidos raros.

La meditación no es solo para monjes con túnicas, practicantes de yoga ó grandes maestros iluminados en la cima de una montaña.

La verdadera meditación es para gente real con vidas ocupadas, situaciones estresantes, relaciones difíciles, familias complicadas, pensamientos nada agradables, recuerdos dolorosos, emociones complejas y todas esas cosas de lo humano.

Para meditar no necesitas un retiro espiritual, no necesitas comer plantas medicinales, mucho menos visitar al psicólogo pero déjame darte un consejo que no me pediste.

Si estás interesado en cualquiera de los temas del párrafo anterior, deberías aprender a meditar correctamente.

Total que para meditar lo único que necesitas es voluntad y una firme decisión para ponerte a practicar.

Es todo.

Aquí podrías abandonar la página, regresar a internet y buscar lo que te haga sentido entre miles de libros, videos, estilos, sonidos, religiones, símbolos, escuelas, maestros, falsos maestros y toda la información disponible y gratuita en la red digital.

Aunque también podrías seguir leyendo un poco más.

Como ya te dije me gusta hacer las cosas simples por eso quiero ahorrarte tiempo y hacerlo más sencillo para ti.

Recuerda que la meditación es algo sencillo, la mente es lo complejo.

Conozco un método de práctica que me gustaría compartir contigo para que obtengas los mejores beneficios de la meditación sin perderte por años o gastar una fortuna.

No te exige más que los minutos que tú le quieras dar al día, tiene ejercicios muy sencillos que puedes integrar a cualquier momento estés haciendo lo que estés haciendo.

Te explico de manera sencilla, directa y sin adornos innecesarios.

Te enseño desde cero sin que sientas que estás en una secta haciendo algo extraño o peligroso con tu mente.

En una sesión de 2 horas te comparto todo lo que necesitas saber para sacarle el más alto beneficio a tu práctica.

Ahora mismo o mas tarde, es posible que tu mente ya esté generando un montón de excusas de todo tipo, es natural así es la mente, le gusta tener el control sobre ti.

Para despedirme quiero decirte que si logras observar ese diálogo interno y decides tomar acción a pesar de "los consejos" que te da tu mente, habrás encendido una luz dentro de ti.

Para hablarte del lugar, las fechas, horarios y el costo.

Al final te dejo un enlace.

Si das clic se abrirá una conversación en whatssapp y te enviaré más información en un pequeño audio.

Gracias por leer y llegar hasta aquí.

Que tengas un gran día.

Gabriel Rc.